2009年01月08日
賀正
あけましておめでとうございます。
やっと年が明けたのだなっと実感してきています（遅い？笑）
名字が変わってからの初めてのお正月
日付が変わっての午前1：00から旦那様と完全防備で
「伏見稲荷神社」に初詣に行ってきました。
そんなにも混んでもいなく、ゆっくりとお参りできました
帰って一眠りしてから買った一重おせち。さすが売り物、色とりどりで綺麗やなぁ。
やっと年が明けたのだなっと実感してきています（遅い？笑）
名字が変わってからの初めてのお正月
日付が変わっての午前1：00から旦那様と完全防備で
「伏見稲荷神社」に初詣に行ってきました。
そんなにも混んでもいなく、ゆっくりとお参りできました
帰って一眠りしてから買った一重おせち。さすが売り物、色とりどりで綺麗やなぁ。
2008年12月15日
湯たんぽ
色々ネットで探してて、少し高かったけど購入しました
下のは、ネットではなくお店で買ったブラケット。
今はいっぱい可愛いのがあって探すのも結構楽しい
ついつい、道がそれていって違うのを見たりしてしまうけど
またそれも参考になる情報になったりしてネットは凄いわ。
反面、全て鵜のみにすると怖いけど、選択範囲が広いのはやっぱりいいな。
下のは、ネットではなくお店で買ったブラケット。
今はいっぱい可愛いのがあって探すのも結構楽しい
ついつい、道がそれていって違うのを見たりしてしまうけど
またそれも参考になる情報になったりしてネットは凄いわ。
反面、全て鵜のみにすると怖いけど、選択範囲が広いのはやっぱりいいな。
2008年12月10日
適度な運動には？
今日も元気に朝から自転車通勤しました。（毎日じゃないけどね
）
始めは寒いけど、身体温まっていい感じ
基礎体温を上げる為の適度な運動（特に流れよくしたい）を
調べてみると、やっぱりＹＯＧＡ系はいいみたい
一言に「ＹＯＧＡ」といっても種類は色々でハードなものから
ソフトなもの、リラックスを目的や精神的なものまで・・・
（ハワインヤンＹＯＧＡもありました）
ってことで昨日「ＹＯＧＡ体験」に行ってきました
実は先月末にも会社の友人が行ってる所にも参加したんですが
通うには電車賃もかかるので悩んでて、違う所を探していたら
なんと家から徒歩4～5分のとこを見つけたのであります
少人数で「ハタヨガ」という種類でｙｏｇａ入門編らしく呼吸法と同時に
身体をゆっくり動かし身体の奥からほぐしていくという感じらしいです。
特に股関節が硬い私には「これがベストかも！？」と只今思案中です。
）始めは寒いけど、身体温まっていい感じ
基礎体温を上げる為の適度な運動（特に流れよくしたい）を
調べてみると、やっぱりＹＯＧＡ系はいいみたい
一言に「ＹＯＧＡ」といっても種類は色々でハードなものから
ソフトなもの、リラックスを目的や精神的なものまで・・・
（ハワインヤンＹＯＧＡもありました）
ってことで昨日「ＹＯＧＡ体験」に行ってきました
実は先月末にも会社の友人が行ってる所にも参加したんですが
通うには電車賃もかかるので悩んでて、違う所を探していたら
なんと家から徒歩4～5分のとこを見つけたのであります
少人数で「ハタヨガ」という種類でｙｏｇａ入門編らしく呼吸法と同時に
身体をゆっくり動かし身体の奥からほぐしていくという感じらしいです。
特に股関節が硬い私には「これがベストかも！？」と只今思案中です。
2008年12月09日
よみがえる記憶
週末、あの寒い中ダンナ様はＧｏｌｆへ行ってしまい
家にじっとしてるのも（ストーブなし）寒いので
ぶらっと近くの本屋へ行った
すると「ＨＡＷＡＩＩ －ハワイ－」の文字があちらこちらと飛び込んできた
年末年始が近いからなのか旅行雑誌が前の方によく出ていた。
暖かい気候 あの開放感 青い海
あぁぁぁぁ・・・・ 行きたい・・・・・
家にじっとしてるのも（ストーブなし）寒いので
ぶらっと近くの本屋へ行った
すると「ＨＡＷＡＩＩ －ハワイ－」の文字があちらこちらと飛び込んできた
年末年始が近いからなのか旅行雑誌が前の方によく出ていた。
暖かい気候 あの開放感 青い海
あぁぁぁぁ・・・・ 行きたい・・・・・
2008年12月08日
身体について
３０代も半ばを過ぎ、なんとなくだけど身体が重く疲れやすくなったと
感じることが多くなってきた
また偶然にも身体に対するエッセイ本を読む機会があって
身体に対するチェック項目をしたら当てはまる事が多いことに気づいた
基礎体温が昔に比べて低くなったとか、運動してもやせにくくなった、
手足が冷える、月経前にイライラするなど・・・・
こうゆう情報を今まで幾度となく目にしてきたはずなのに、
どっか自分は身体丈夫な方だし・・・などど思って素通りしてたと再確認
調べていくと、基礎体温が低いと高い人より食べた物をエネルギーとして運ぶ力が弱く、
そうすると末端である手足にエネルギーが届きにくいので冷えが生じ
身体の流れが悪くなるという悪循環が起きる。
よく聞く「冷えが一番よくない
」ってことがよく理解できた
てなことで、一番に基礎体温を上げる事を目標に頑張ってみることにしました。
1. 朝シャワーをやめる
2. 湯船につかるようにする
3. 手足を温める（レッグウォーマー・手袋・湯たんぽ）
4. 適度な運動をする
5. 身体を温めるドリンクを飲む など
身体と向き合い出すと、身体にいい生活習慣（エコ）、そして身体にいい食べ物など
意識が広がり、当たり前だけど全ては繋がってるんだよね。
女の私は、いつか母親になるかもと思うと余計自分の身体に意識を
向けないといけないなぁと思う今日この頃でした。
感じることが多くなってきた
また偶然にも身体に対するエッセイ本を読む機会があって
身体に対するチェック項目をしたら当てはまる事が多いことに気づいた
基礎体温が昔に比べて低くなったとか、運動してもやせにくくなった、
手足が冷える、月経前にイライラするなど・・・・
こうゆう情報を今まで幾度となく目にしてきたはずなのに、
どっか自分は身体丈夫な方だし・・・などど思って素通りしてたと再確認
調べていくと、基礎体温が低いと高い人より食べた物をエネルギーとして運ぶ力が弱く、
そうすると末端である手足にエネルギーが届きにくいので冷えが生じ
身体の流れが悪くなるという悪循環が起きる。
よく聞く「冷えが一番よくない
」ってことがよく理解できたてなことで、一番に基礎体温を上げる事を目標に頑張ってみることにしました。
1. 朝シャワーをやめる
2. 湯船につかるようにする
3. 手足を温める（レッグウォーマー・手袋・湯たんぽ）
4. 適度な運動をする
5. 身体を温めるドリンクを飲む など
身体と向き合い出すと、身体にいい生活習慣（エコ）、そして身体にいい食べ物など
意識が広がり、当たり前だけど全ては繋がってるんだよね。
女の私は、いつか母親になるかもと思うと余計自分の身体に意識を
向けないといけないなぁと思う今日この頃でした。
2008年12月04日
2008年11月17日
2008年10月27日
実家
週末は私の実家へ夫婦で行ってきました
まだ子供が居ない私達にはなんとなく行く機会が少なく
また会話にも微妙に困る空気が流れるんですよねぇ～
でも、まぁ久々の実家もいいかな
そしたら、母親から姉夫婦に２人目出来たと聞いて驚いた
嬉しい知らせです
そっかぁ～2人目かぁ・・・っと横にいるダンナ様を見る。
私達の子・・・「いつかそんな日がくる？」などと想像した一日でした。
まだ子供が居ない私達にはなんとなく行く機会が少なく
また会話にも微妙に困る空気が流れるんですよねぇ～
でも、まぁ久々の実家もいいかな
そしたら、母親から姉夫婦に２人目出来たと聞いて驚いた
嬉しい知らせです
そっかぁ～2人目かぁ・・・っと横にいるダンナ様を見る。
私達の子・・・「いつかそんな日がくる？」などと想像した一日でした。
2008年10月15日
す2008年08月25日
2008年08月18日
ご対面！
やっとこ、Ｂａｂｙが産まれた友人の実家へ行ってきました。
独身時代よ～くお世話になったお宅だったので
久々の訪問でドキドキワクワクでした
見慣れた風景と新しくなった風景が入り混じって
時を感じたり、でも何故かすごく安心した気持ちになった。
友人がBabyにお乳をあげてる姿を見て
何ともいえない不思議な感じがした。
でも時間が経つにつれて、ママ～ンに
なったんだなぁっと実感
色々と大変なんだろうけど、幸せオーラがありました
Ｂａｂｙはずっと見てても飽きないですね。
色んな顔や動きをするしで、赤ちゃん言葉で話しかけてしまします（笑）
一番の印象はやっぱ、「ブリブリブリィ～」と、ご挨拶してくれたことですかね（笑）））
大物になるわ！！
独身時代よ～くお世話になったお宅だったので
久々の訪問でドキドキワクワクでした
見慣れた風景と新しくなった風景が入り混じって
時を感じたり、でも何故かすごく安心した気持ちになった。
友人がBabyにお乳をあげてる姿を見て
何ともいえない不思議な感じがした。
でも時間が経つにつれて、ママ～ンに
なったんだなぁっと実感
色々と大変なんだろうけど、幸せオーラがありました
Ｂａｂｙはずっと見てても飽きないですね。
色んな顔や動きをするしで、赤ちゃん言葉で話しかけてしまします（笑）
一番の印象はやっぱ、「ブリブリブリィ～」と、ご挨拶してくれたことですかね（笑）））
大物になるわ！！
2008年07月30日
ついに誕生！！！
今メールが来た
友人が無事に男の子を出産したと。。。
「まだかぁ～」と思ってた矢先だったのでビックリ（驚）））
お め で と う！！
自分の事のように嬉しいなぁ
今どんな気分なんやろなぁ～
友人が無事に男の子を出産したと。。。
「まだかぁ～」と思ってた矢先だったのでビックリ（驚）））
お め で と う！！自分の事のように嬉しいなぁ
今どんな気分なんやろなぁ～
2008年07月30日
2008年07月24日
暇すぎはよくない
この約1カ月、会社にきても仕事がなく座っているだけの日々。
さすがに、座ってるだけの拘束時間はキツイし、肩身も狭く感じる（涙）））
で、頭は暇なので色んなことを考える。
「このままでいいのか？」 「だからってどうすれば？」 などと・・・
そんなこと思ってるとテンションも上がらず、会社終わる頃にはグッタリ（苦笑）
その上この暑さ！たまりません（汗））））
何事にもバランスが一番だねぇ～
さすがに、座ってるだけの拘束時間はキツイし、肩身も狭く感じる（涙）））
で、頭は暇なので色んなことを考える。
「このままでいいのか？」 「だからってどうすれば？」 などと・・・
そんなこと思ってるとテンションも上がらず、会社終わる頃にはグッタリ（苦笑）
その上この暑さ！たまりません（汗））））
何事にもバランスが一番だねぇ～
2008年06月11日
花のある生活かぁ。。。
（登録してないと入れない店で名前を借りて行ってきました）
バラ１０本で￥550！！安い
ついつい白と黄色のバラを買ってしまった
けど。。。花瓶がない
可哀想に今はバケツに。
早く花瓶買わなくっちゃ
他にも枝もの、実もの、観葉植物もありテンション
普段でもこの値段で買えたなら花や植物のある生活もええなぁ～♪♪
2008年05月22日
現実逃避
あぁ。。。。集中できない。。。
仕事しててもすぐに旅行のことを思い出だしてしまう
特に会社では現実逃避の毎日
また旅行行きたい
そのためには仕事せな
→ でも集中できないの繰り返し
長かった休みは罪やなぁ。。。
っていうか、今仕事が嫌なんだろうなぁ～
仕事しててもすぐに旅行のことを思い出だしてしまう
特に会社では現実逃避の毎日
また旅行行きたい
そのためには仕事せな
→ でも集中できないの繰り返し長かった休みは罪やなぁ。。。
っていうか、今仕事が嫌なんだろうなぁ～
2008年05月14日
近くなったはいいけど。。。
前に比べ一時間ほど通勤時間が短くなった。。。
バス通勤がないのはとっても楽なはずと。
確かに楽なんだけど、慣れないせいか？どうなのか、近すぎて気分の切り替えが
上手く出来ない感じなのよね。。。贅沢だけど。。。
今まで地下鉄に乗らず２駅を徒歩してた時間も大きい気がする。
だから余計地下鉄だけの通勤は気分転換にならないのかもね。
地上の空気と太陽の光を浴びないとな
自転車通勤でもするかな
バス通勤がないのはとっても楽なはず
と。確かに楽なんだけど、慣れないせいか？どうなのか、近すぎて気分の切り替えが
上手く出来ない感じなのよね。。。贅沢だけど。。。
今まで地下鉄に乗らず２駅を徒歩してた時間も大きい気がする。
だから余計地下鉄だけの通勤は気分転換にならないのかもね。
地上の空気と太陽の光を浴びないとな
自転車通勤でもするかな
2008年05月13日
あれから１ヶ月！
昨日入籍してきました！！
式を挙げてから１ヶ月です！
「これなら入籍した日は忘れないだろう！！」ってことで昨日にしました。
それにしても姓と住所が変わると何かと手続きが面倒やな。（苦笑）
式を挙げてから１ヶ月です！
「これなら入籍した日は忘れないだろう！！」ってことで昨日にしました。
それにしても姓と住所が変わると何かと手続きが面倒やな。
（苦笑）2008年05月08日
ただいま！！
４月に結婚式を挙げ、5/1の夕方新婚旅行から帰ってきました
今思い出すと「楽しかったなぁ～」と思えるけど
やはり旅行中は気が張ってるのと、今しかないって欲張り行動するので
多忙スケジュールで仕事の延長のようでした
会社に入って初めての長期休暇
久しぶりに嫌ってほど遊びまくりました（笑）
帰国後も洗濯や掃除に追われもしたけど、ＧＷ最後まで満喫しました
諸々の手続きはノータッチの状態で、まだ新居の居心地に慣れないけど
徐々にやっていこうと思います
今思い出すと「楽しかったなぁ～」と思えるけど
やはり旅行中は気が張ってるのと、今しかないって欲張り行動するので
多忙スケジュールで仕事の延長のようでした
会社に入って初めての長期休暇
久しぶりに嫌ってほど遊びまくりました（笑）
帰国後も洗濯や掃除に追われもしたけど、ＧＷ最後まで満喫しました
諸々の手続きはノータッチの状態で、まだ新居の居心地に慣れないけど
徐々にやっていこうと思います
2007年12月17日
しっかりしなくっちゃ！！
久しぶりに年配の女の人に会った♪
すごく親しみやすく、お母さん的な人。人生の先輩頼りになるんです。
結婚の報告をすると、とても喜んでくれた。
「前に言ってた人でしょ？交友関係が広いって聞いてたから
派手じゃないか？って心配してたけど大丈夫？」って
いつもの調子で返ってくる。
「大丈夫だと思うわ（笑）」と答えると
「なら良かった。」と笑顔で返してくれる。
歳は50代半ば 今でもバリバリ働いている。
どっからそんなパワーが？と思うほど！
その頑張りにはいつも頭が上がらない。
この会わなかった間に孫が誕生！って思ったらその子の気管支が弱いことが発覚してすぐ入院！
それが落ち着いたと思ったら、今度は娘さんの旦那さん（孫のお父さん）が極マレな病気になり入院！
もうバタバタの日々でやっと落ち着いたところだったそうで。。。
大変やったろうに、彼女は明るく話をする。
そんな話を聞いていると、人生ってホント色々あるんだなぁーとつくづく思い知らされる。
私なんかスタートラインに立ったばかり。
さて、これから一緒になる人と家族となり、予想もつかない出来事に
私自身立ち向かって行ける？大丈夫か、私？！と重いものを感じた。。。
しっかりしなきゃ！と色々思いをめぐらす夜だった。
すごく親しみやすく、お母さん的な人。人生の先輩頼りになるんです。
結婚の報告をすると、とても喜んでくれた。
「前に言ってた人でしょ？交友関係が広いって聞いてたから
派手じゃないか？って心配してたけど大丈夫？」って
いつもの調子で返ってくる。
「大丈夫だと思うわ（笑）」と答えると
「なら良かった。」と笑顔で返してくれる。
歳は50代半ば 今でもバリバリ働いている。
どっからそんなパワーが？と思うほど！
その頑張りにはいつも頭が上がらない。
この会わなかった間に孫が誕生！って思ったらその子の気管支が弱いことが発覚してすぐ入院！
それが落ち着いたと思ったら、今度は娘さんの旦那さん（孫のお父さん）が極マレな病気になり入院！
もうバタバタの日々でやっと落ち着いたところだったそうで。。。
大変やったろうに、彼女は明るく話をする。
そんな話を聞いていると、人生ってホント色々あるんだなぁーとつくづく思い知らされる。
私なんかスタートラインに立ったばかり。
さて、これから一緒になる人と家族となり、予想もつかない出来事に
私自身立ち向かって行ける？大丈夫か、私？！と重いものを感じた。。。
しっかりしなきゃ！と色々思いをめぐらす夜だった。
