2007年04月06日
体動かすぞ！！
１ヶ月休会してたフィットネスへ行ってきた
久々なので軽～くと思ってピラティスクラスへ・・・
軽～くどころか自分の体重が支えられなくて腕や脚がプルプル
もう必死！前はそれほどじゃなかったはずなのになぁ～
でも、体動かすと気分もスッキリ、疲労感も心地よかったな。
そして今日はお約束の筋肉痛。
明日はさらに痛いんだろうなぁ・・・・ アハっ
久々なので軽～くと思ってピラティスクラスへ・・・
軽～くどころか自分の体重が支えられなくて腕や脚がプルプル
もう必死！前はそれほどじゃなかったはずなのになぁ～
でも、体動かすと気分もスッキリ、疲労感も心地よかったな。
そして今日はお約束の筋肉痛。
明日はさらに痛いんだろうなぁ・・・・ アハっ
Posted by Pe at 15:09│Comments(0)
│身体を動かす
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